Empat Teh Ini Bisa Bikin Langsing

Teh memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Mulai dari mencegah stroke, kanker, arthritis, dan masih banyak lagi. Kini ada alasan lain untuk minum teh dan pasti akan memotivasi Anda, yaitu untuk membuat tubuh selalu langsing.

Lupakan obat atau produk diet dengan harga selangit dan memiliki risiko kesehatan. Daripada Anda mengeluarkan banyak uang, lebih baik perbanyak minum teh berikut. Minum saja dalam keadaan hangat dan tanpa gula. Tak hanya lebih aman serta meningkatkan kesehatan tapi juga efektif untuk melangsingkan tubuh.

1. Teh peppermint
Aroma peppermint memang sangat menggoda dan bisa menurunkan nafsu makan Anda. Saat ingin ngemil atau merasa nafsu makan lebih besar dari biasanya seduh saja teh peppermint dan hirup aromanya dalam-dalam. Agar aromanya maksimal, seperti dilansir dari Times of India, seduh teh peppermint dengan air mendidih.

2. Teh hijau
Penelitian mengungkap, EGCG yaitu senyawa kimia yang terdapat pada teh hijau dapat mempercepat proses metabolisme. Dengan metabolisme yang lebih cepat, kalori yang terbakar pun jadi lebih banyak. Bisa membakar 70 kalori per hari. Level antioksidannya juga sangat tinggi yang bisa membantu membakar lemak.

3. Rose tea
Salah satu aroma teh tertua adalah rose tea yang dibuat dari campuran mawar segar dan kuncup teh. Tak hanya membantu membuang racun, mempercantik kulit, tapi juga mengandung
vitamin A, B3, C, D dan E. Teh satu ini efektif mencegah sembelit dan membantu menurunkan berat badan.

4. Teh oolong
Penelitian mengungkap bahwa teh oolong memiliki efek yang lebih kuat dari teh hijau dalam hal mencegah kegemukan. Antara lain, membantu mengurangi kolesterol dan konsentrasi lemak dalam tubuh. Sangat dianjurkan untuk minum dua cangkir teh oolong hangat tanpa gula setiap hari dianjurkan.